الدليل العملي لممارسة الجنس في منتصف الجائحة ، لأن الامتناع عن ممارسة الجنس لا يقطعها

لدي اعتراف: مارست الجنس منذ أن بدأ التباعد الاجتماعي. مع شخص التقيت به على Tinder ، شخص لا أعيش معه. وأنا أعرف أصدقاء يفعلون نفس الشيء.

نظرًا لأن الوباء لا يزال مصدر قلق كبير في جميع أنحاء الولايات المتحدة ، فقد يشعر الأشخاص الذين يمارسون الجنس أو حتى الراغبين في ممارسة الجنس بالعار – وحتى العار أكثر من المعتاد في هذه الأرض القاحلة المتشددة. لقد طُلب منا الامتناع عن المتعة والإفراج في وقت نحتاج إليه بشدة.

كما أننا لم نتلق أي إرشادات تقريبًا حول كيفية ممارسة الجنس بأمان في وقت التباعد الاجتماعي. اعتبارًا من النشر ، لم يصدر مركز السيطرة على الأمراض (CDC) ممارسات جنسية آمنة على وجه التحديد حول ممارسة الجنس أثناء الوباء ، على ما يبدو على افتراض أن أولئك الذين ليس لديهم شريك يعيش سيكونون عازبين في هذه الأثناء.

حسنًا ، إخبار الأشخاص بالامتناع لا يعمل. تم إثبات إخفاقات التربية الجنسية الخاصة بالامتناع عن ممارسة الجنس time و مرة أخرى أ> ، ويكرر الخبراء هذه النقطة. قالت هولي بوليون في مكالمة هاتفية مع موقع Mashable: “لم ينجح تعليم العفة فقط في أي مكان”. Bullion ممرضة ممارس ومدير الجودة السريرية في Texas Health Action ، وهي مؤسسة غير ربحية تدير عيادة للصحة الجنسية تسمى Kind Clinic .

“الآن بعد نصف عام من انتشار الوباء ، لن ينجح الأمر بالتأكيد.” فلماذا تفعل السلطات مثل New York تعتقد إدارة الصحة بالمدينة أن إخبار سكانها “بأنهم أكثر شركائهم الجنسيين أمانًا” سيجعلهم راضين؟

بالطبع ، صحيح أن اللعب الفردي أو الجنس الافتراضي هما أكثر الطرق أمانًا في الوقت الحالي ، ولكن بالنسبة للكثيرين ، فإن هذا ببساطة ليس حلاً واقعيًا أو مستدامًا. إخبار البالغين الجنسيين بعدم ممارسة الجنس في وقت لا نكون فيه معزولين اجتماعيًا فحسب ، بل نحن أيضًا القلق والاكتئاب المتزايد لن يؤدي إلا إلى الشعور بالخجل – وربما يدفع الأشخاص إلى الانخراط في سلوك أكثر خطورة إذا شعروا بالحاجة إلى عدم الأمانة خوفًا من “يتم اكتشافه”.

بالإضافة إلى تقديم الاستمناء كتكتيك ، قدمت NYC Health أيضًا ثغرات مجد كخيار. ثقوب المجد نفسها ليست مشكلة ؛ هم في الواقع طريق آمن ويمكنهم إبعاد الناس. تكمن المشكلة في أن مفهوم الممارسات الجنسية الآمنة في منتصف الجائحة قد تحول إلى حد كبير إلى مزحة ، مع تقديم اقتراحات لا تفيد الشخص العادي الذي لا يستطيع حفر حفرة في جدار غرفة نومه المستأجرة.

إن الافتقار إلى أفضل الممارسات الفعلية لممارسة الجنس الآمن هو جزئيًا سبب Kenneth Play ، أطلق عليها GQ اسم “أعظم قرصنة جنسية في العالم” ، بالاشتراك مع Dr. Zhana Vrangalova و Chelsey Fasano وكارين أمبرت MD و MPH لإنشاء دليل حيوي: روابط أكثر ذكاءً في زمن COVID-19 .

“أردنا كتابة هذا الدليل لأن المتعة حق وحاجة عميقة”

“أردنا كتابة هذا الدليل لأن المتعة حق ، وحاجة عميقة ،” تنص المقدمة ، “ولأننا نعتقد أن أفضل طريقة لضمان السلامة هي تقديم إرشادات واقعية. إخبار الأشخاص بعدم ممارسة الجنس فقط لا يعمل “.

يؤكد Smarter Hookups ، الذي تم إطلاقه يوم الخميس ، على المفارقة في نقص التوجيه. نحن أكثر وحدة ونحتاج إلى المتعة والألفة ، ومع ذلك لم يخبرنا أحد بكيفية معالجتها بطريقة عملية. نحن – أولئك الذين ليس لديهم شركاء يعيشون ، أولئك الذين قد يكون لديهم شركاء متعددين ، أولئك الذين يريدون فقط النزول مع شخص آخر – يستحقون الجنس والألفة ، حتى في حالة الوباء. (أجرؤ على القول خاصة في الجائحة).

قال Play إن الصعوبة التي واجهوها في التعامل مع إغلاق الفيروس التاجي داخل مجتمعه الجنسي الإيجابي Hacienda أ> (14 شخصًا يعيشون في منزل مكون من ثلاث عائلات) هو ما ألهم المرشد. وقال في بيان صحفي: “على الرغم من أننا جميعًا مفاوضون ممارسون للغاية بشأن الإجراءات المتعلقة بالصحة الجنسية ، إلا أننا ما زلنا نكافح في التعامل مع الوضع المعيشي لمجموعتنا خلال جائحة فيروس كورونا”. “ألهمني ذلك لإنشاء إطار عمل للتنقل في هذا الوقت الصعب لجميع الأشخاص الآخرين الذين يناقشون اعتبارات مماثلة.”

فيما يلي بعض النصائح المعقولة للمساعدة في ضمان أنه يمكنك أيضًا التمتع بحياة جنسية مسؤولة في منتصف الجائحة.

أسئلة تطرحها على نفسك أولاً

لقد كان الوباء إيذانًا ببدء عصر من الصدق الراديكالي – ليس فقط مع الشركاء المحتملين ، ولكن أيضًا مع أنفسنا. في بعض النواحي ، يشبه التنقل في الجنس أثناء الوباء ما فعلناه من قبل. الآن فقط التركيز على الإصابة بفيروس كورونا بدلاً من العدوى المنقولة جنسياً. (على الرغم من أنه ، بالطبع ، لا يزال من الممكن نقل الأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي ويجب اتخاذ الاحتياطات المناسبة على تلك الجبهات. لا تنسَ الاستمرار في استخدام طريقتك العادية لتحديد النسل أيضًا.) ومع ذلك ، فإن خطر التعرض أصبح غير متبلور الآن. لذلك إذا كنت تفكر في الحصول على شريك جنسي (أو عدة شركاء) لا تعيش معهم في الوقت الحالي ، فإليك بعض الأسئلة التي توصي Vrangalova بطرحها على نفسك:

  • ما هي المخاطر الفعلية؟ وهذا يشمل معدلات الإصابة في مجتمعك ؛ تعرضك المحتمل ، والذي يعتمد على سلوكك ؛ واحتمالية إصابتك بأعراض خطيرة.

  • ما مدى ارتياحك لهذه المخاطر المحددة؟

  • ما مدى استعدادك لدعم بروتوكولات محددة واستراتيجيات الحد من المخاطر؟

بعد ذلك ، عندما تدخل أشخاصًا آخرين في هذا المزيج ، فأنت بحاجة إلى التفكير في مدى ارتياحهم لكل من سلوكك وموقفك تجاه هذه المسألة. في الأساس ، ما هو تحملك للمخاطر؟ إذا كنت ستكون متساهلاً بشأن إرشادات COVID بينما يكون الشريك المحتمل أكثر صرامة ، فقد لا تكون مطابقًا جيدًا.

مستويات الصدق المتطرف

قسمت العلاقات الأكثر ذكاءً كل شخص تتفاعل معه إلى ثلاثة مستويات مختلفة. المستوى 1 هو مجموعتك الأكثر حميمية: رفقاء الغرفة والعشاق ، أولئك الذين لديهم أعلى احتمالية لانتقال العدوى. المستوى 2 هو الأصدقاء الذين تراهم وزملاء العمل إذا كان عليك الذهاب إلى المكتب ؛ هذا مستوى معتدل من مخاطر انتقال العدوى. المستوى 3 هو الجمهور الأوسع ، أولئك الذين لديك أقل قدر من الاتصال بهم (ونأمل أن يحافظوا على مسافة ستة أقدام أو أكثر من يرتدون الأقنعة).

نظرًا لأنك تشارك أكثر السلوكيات المعدية (كل شيء من مشاركة نفس الهواء لفترة طويلة إلى التقبيل وتبادل السوائل الجسدية) مع المستوى 1 ، فأنت بحاجة إلى التواصل الأكثر انفتاحًا وصدقًا مع هؤلاء الأشخاص. ليس هذا فقط ، ولكن يجب عليك التفاوض والوصول إلى مستوى الموافقة مع كل عضو في هذه المجموعة.

“بغض النظر عما تقرره جميعًا بشكل جماعي ، هناك شيء واحد واضح وهو أنه يجب أن يكون هناك شكل من أشكال تتبع جهات الاتصال والشفافية التي تحدث داخل هذه المجموعة ، تمامًا مثل ما سيحدث فيما يتعلق بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ،” الدليل يقرأ. “بشكل أساسي ، إذا أصيب أحدكم بالمرض أو كانت نتيجة اختباره إيجابية لعدوى Covid-19 النشطة ، فيجب إبلاغ كل شخص ضمن هذا المستوى ، ويجب اتخاذ الاحتياطات اللاحقة.”

الدليل العملي للمنتصف الجنس الوبائي ، لأن الامتناع عن ممارسة الجنس لا يقطعه

الصورة: فيكي ليتا / ماشابل

لا يختلف هذا عن سيناريو متعدد الزوجات. قال Bullion إنه إلى جانب اللعب الافتراضي والشريك المباشر ، فإن الكبسولة متعددة الزوجات هي أفضل رهان لك: مجموعة حصرية متبادلة حيث يعرف الجميع بعضهم البعض والجميع على نفس الصفحة حول الاتصال الجنسي والإرشادات التالية.

توصي Smarter Hookups أيضًا ببنية تشبه الكبسولة تضم من ستة إلى 12 شخصًا – وهو ما يكفي حيث يمكن للجميع التواصل بشكل مفتوح. بالطبع ، ليس عليك أن تكون منخرطًا جنسيًا مع كل شخص في الكبسولة أيضًا.

إذا كنت أنت وشريكًا ترغبان في التأرجح ، يوصي الدليل باختيار زوجين آخرين بدلاً من تغييره في نهاية كل أسبوع.

يجب أن يعرف كل شخص في المستوى 1 – رفقاء السكن ، وحجرة النوم ، ورفاق التأرجح ، وما إلى ذلك – عن بعضهم البعض بالتفصيل. كم عدد الأشخاص في المستوى 1؟ كم مرة تراهم؟ ما هي السلوكيات التي تنخرط فيها؟ إذا كان لدى أعضاء المستوى 1 درجات تحمّل مختلفة للمخاطر ، فإن الدليل الكامل به اقتراحات حول كيفية تقدم.

بالنسبة لأولئك الموجودين في المستوى 2 ، ليس عليك مشاركة كل شيء تفعله مع أفراد المستوى 1 ، ولكن يجب أن تظل صادقًا. إذا كنت ، على سبيل المثال ، تتعامل مع مجموعة من الغرباء ، فمن الأفضل أن تخبر المستوى 2 أنك منخرط في سلوك عالي الخطورة. بينما لا يتعين عليك الخوض في التفاصيل حول السلوك المذكور ، فإنك تتحمل مسؤولية أخلاقية إذا كان من المحتمل أن تعرض شخصًا ما للخطر.

إن أمكن ، أنشئ قوائم ضيوف للأحزاب والوظائف الأخرى من أجل تحديد مستوى تتبع جهات الاتصال. مرة أخرى ، لاحظ عدد الأشخاص الذين تتواصل معهم وافحص سلوكك. كم عدد الأشخاص في المستوى 2 الخاص بك؟ كم مرة تراهم؟ هل ترتدي أقنعة؟

بالنسبة للمستوى 3 ، تقع المسؤولية على عاتقك. اتبع البروتوكولات وابقَ بالتأكيد في المنزل إذا كنت تعاني من أعراض فيروس كورونا.

شاهد: كيف سيبدو الجنس والمواعدة بعد الوباء؟

تحميلات٪ 252f محملو الفيديو٪ 252fdistribution thumb٪ 252fimage٪ 252f95249٪ 252f9190d73f ec48 44c3 907d fbdfb5beab05.png٪ 252f930x520.png؟ .amazonaws

ملاحظة حول اختبار فيروس كورونا COVID-19 والجنس

بينما قد يفكر المرء في إجراء اختبار لـ COVID-19 بانتظام ، فإن أفضل طريق يسلكه من أجل الحفاظ على أمان شريكه (شركائه) ، قال Bullion خلاف ذلك. بدلاً من ذلك ، فحص الأسئلة (والصدق بشأن الإجابات!) على غرار يمكن لأداة التقييم الذاتي في Mayo Clinic تحسين مستوى الأمان. تتضمن هذه الأسئلة: هل تم تشخيصك أنت أو أي من شركائك مؤخرًا؟ هل لديك أي أعراض؟

“اختبار COVID … ليس مفيدًا مثل إجراء شاشة تقول ،” هل كنت على اتصال بأي شخص مصاب بفيروس COVID المؤكد خلال الـ 14 يومًا الماضية؟ هل عانيت من أي من هذه الأعراض العشرين في الأيام الـ 14 الماضية قالت.

علاوة على ذلك ، لا توصي السبائك بالخضوع للاختبار إلا إذا كنت تعتقد أنك تعرضت لها. يجب أن يكون الاختبار لأولئك المعرضين لمخاطر عالية – مثل العاملين الأساسيين وعائلاتهم ، وأولئك الذين تعرضوا للخطر ، وأولئك الذين ظهرت عليهم الأعراض.

وعلقت قائلة “إن إجراء اختبار COVID كل شهر لا يهم في أي يوم بعد وقت الاختبار”. “الاختبار لا يغير أيًا من تلك الأسئلة التي يجب أن نطرحها على أنفسنا ونحاول أن نسأل الأشخاص الذين ربما نشارك في أي نوع من النشاط الجنسي معهم.”

“لا يهم إجراء اختبار COVID كل شهر لأي يوم بعد وقت الاختبار”

نظرًا لأنه تم تتبع COVID-19 في السائل المنوي و البراز ، لا تزال هناك أسئلة لم تتم الإجابة عليها حول كيفية انتشار الفيروس. نظرًا لأنه قد لا يكون فقط في قطرات الجهاز التنفسي ، فإن الاختبار السلبي ليس هو النهاية.

حفلات الجنس والجنس العرضي

تمامًا مثل يدفع الأثرياء 500 دولار أميركي مقابل إجراء اختبارات COVID-19 السريعة للاحتفال في هامبتونز ، وبعض الحفلات الجنسية بدأت تفعل الشيء نفسه. وفقًا لـ Bullion ، فإن اللقاءات الجنسية الأقل أمانًا في الوقت الحالي هي مع واحد أو أكثر من الشركاء الذين لا تعرفهم – ولا يمكن الوثوق في الاختبارات السريعة.

حذرت قائلة: “يمكنك إجراء اختبار سلبي لـ COVID في اختبار سريع ولا يزال لديك COVID”. “ربما لم يكن لديك ما يكفي من الفيروس في فتحة الأنف [الخياشيم] حتى الآن لالتقاطه.” يعد الفحص أفضل من عدم الفحص ، ولكنه قد يعطي إحساسًا زائفًا بالأمان.

فيما يتعلق بالجنس العرضي مع شخص لا تعرفه ، فالأفضل هو أن يكونوا منفتحين وصادقين مثلك. نظرًا لأن هذا قد لا يكون كذلك ، يقول Smarter Hookups إنه يفترض أنك معرض لخطر كبير لتطوير COVID-19 إذا شاركت في هذا السلوك. وبالتالي ، دع المستويين 1 و 2 يعرفان عن هذا. استخدام حواجز جسدية ، مثل ارتداء قناع أثناء ممارسة الجنس (مثل العاملون في مجال الجنس الهولنديون ) ، يمكن أن يساعد أيضًا في منع الانتشار.

ماذا لو كنت تعاني من نقص المناعة؟

“فقط لأننا يعانون من نقص المناعة لا يعني أننا لا نستحق ممارسة الجنس ،” قال بوليون. “يتعلق الأمر بوضع قواعد أساسية أكثر صرامة لك ولشركائك.”

بالإضافة إلى كونها أكثر صرامة بشأن إرشادات الشركاء ، قالت Bullion أيضًا أن السيناريو المثالي هو مجموعة صغيرة من الشركاء المعروفين. وتوصي “بممارسة الجنس مع الأقنعة” أو المواقف التي تحد من الاتصال وجهًا لوجه إذا ذهبت بدون قناع ، مثل أسلوب هزلي وعكس راعية البقر.

سواء كان ضعف المناعة أم لا ، يعتبر الجنس منفذًا مهمًا لكثير من الناس. لقد تم عزلنا منذ شهور ، وفي هذه المرحلة ، ربما تعبنا الحجر الصحي. قالت بوليون: “بالنسبة للأشخاص الذين يفكرون في ممارسة الجنس مرة أخرى ، أو الذين يمارسون الجنس بالفعل ، فإن الأمر يتعلق فقط بمعرفة أين توجد مواردك واتخاذ قرارات مستنيرة”.

ليس عليك أن تشعر بالخجل من الرغبة أو ممارسة الجنس وسط الوباء ، ولكن يجب أن تكون مسلحًا بالمعلومات الجيدة وأن تبذل قصارى جهدك لاتباع أفضل الممارسات. كما علق Bullion ، “متعة الجنس – وكل ما نفعله ، صحيح – يتعلق باتخاذ قرارات مستنيرة.”

٪٪ item_read_more_button ٪٪